あなたが望む健康寿命は？

「人生100年時代」と色んな所で聞くようになりました。

日本人の平均寿命は男女とも80歳を遥かに超えています。

しかし、平均寿命は延びていても、必ずしも皆さんが元気に毎日を過せている訳ではありません。

 

身体の痛みのせいで、好きなことができなくなってしまったり、旅行に行くことができなくなってしまったり、中には日常生活ですら、辛くなってしまった方もいらっしゃいます。

あなたはいつまで今の生活が続けられると思いますか？

また、あなたが望む健康寿命は何歳ですか？

 

今から取り組めば、きっと大丈夫ですよ！

 

当店でもそのお手伝いをさせていただいております。

 

ちなみに私は「生涯現役で整体師を続けていきたい（笑）」と思っているので健康寿命を延ばすために、「筋トレ」だけでなく、「脳トレ」も行なっています！